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Mercoledì 27 Novembre 2019
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Le attrezzature migliori per fare ginnastica in casa non devono essere per forza le più costose. Ecco una lista dei primi 10 accessori indispensabili per il fitness in casa.
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Venerdì 27 Settembre 2019
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Se vuoi ottenere buoni risultati col fitness e mantenerli nel tempo, devi evitare di commettere alcuni errori frequenti.
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Martedì 14 Maggio 2019
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Venerdì 22 Marzo 2019
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Neanche la palestra più attrezzata e all'avanguardia può battere una bella sudata all'aria aperta.
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Mercoledì 12 Dicembre 2018
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Sono diversi i fattori che possono rendere il sistema immunitario debole, questo vale sopratutto per alcune categorie speciali, come gli atleti.
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