Data:
Venerdì 7 Dicembre 2018
Venerdì 7 Dicembre 2018
Con l'arrivo del nuovo anno si fanno sempre buoni propositi, ma quante volte si riescono davvero a mantenere? Bastano pochi accorgimenti per poterlo fare, leggi la nostra guida per scoprire quali sono!
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Data:
Lunedì 5 Novembre 2018
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Con l'inverno alle porte, ti proponiamo qualche idea alternativa per il fitness. Samantha ci dice come mantenerci in forma facendo le scale.
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Data:
Lunedì 5 Novembre 2018
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Data:
Martedì 28 Agosto 2018
Martedì 28 Agosto 2018
Cos'è esattamente la forma fisica? E sai capire se stai facendo esercizio fisico? Alcune considerazioni di Samantha Clayton sull'attività fisica.
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Data:
Martedì 28 Agosto 2018
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Avere cura della pelle non è solo una “cosa da donne”: quattro semplici consigli al maschile per avere una pelle sana e naturale durante l'estate.
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Data:
Martedì 24 Luglio 2018
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Alcuni consigli per un bel viso estivo e naturale! Crea un look fresco e leggero che valorizza la tua pelle naturale!
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Data:
Martedì 24 Luglio 2018
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La bicicletta è ottima per bruciare calorie, tonificare i muscoli e aumentare la resistenza. E poi è perfetta per questa stagione!
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Data:
Martedì 24 Luglio 2018
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Data:
Venerdì 25 Maggio 2018
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Cosa bisogna mangiare e bere dopo un allenamento? Leggilo: potrebbe aiutarti a migliorare le tue prestazioni. Parola di Susan Bowerman.
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Data:
Giovedì 24 Maggio 2018
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Mai fatto fitness? Leggi i consigli di Samantha Clayton su come mettersi in forma partendo da zero.
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